Header Banner
ఎక్కువగా కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం గుండెకు హానికరం! డాక్టర్ల హెచ్చరిక!
Mon Mar 10, 2025 09:50 Health.202503101840.jpg)
కొబ్బరి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. సహజంగా తీపిగా, తాజాగా ఉండే ఈ పానీయం పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఎలక్ట్రోలైట్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి మరియు శక్తిని కాపాడటానికి దోహదం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో, దాహాన్ని తీరుస్తూ శరీరంలోని నీటి లోపాన్ని భర్తీ చేయడంలో కొబ్బరి నీళ్లు అద్భుతమైన ఎంపికగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
ఇది కూడా చదవండి: కేవలం ఈ ఆకులు రోజూ తింటే.. మీకు ఎప్పటికీ డయాబెటిస్ రాదు.! మీ రోజువారీ ఆహారంలో..
అయితే, కొబ్బరి నీళ్లను అధికంగా సేవించడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే విధంగా ఉండదు. ఇందులో అధికంగా ఉండే పొటాషియం శరీరంలో అధికంగా చేరితే, అదనపు నీటి తొలగింపు ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఇది గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా వృద్ధుల కోసం ఇది అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం ప్రమాదకరం. క్యాన్సర్ ఇమ్యునోథెరపిస్ట్ డాక్టర్ జమాల్ ఎ ఖాన్ ప్రకారం, కొబ్బరి నీళ్లను ప్రతి రోజు అధికంగా తాగడం శరీరంలోని పొటాషియం స్థాయిని పెంచి, హృదయ సంబంధిత సమస్యలను కలిగించే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి, కొబ్బరి నీటిని తగిన పరిమితిలో మాత్రమే తీసుకోవడం ఉత్తమం.
అన్ని రకాల వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
మీకు ఈ న్యూస్ కూడా నచ్చవచ్చు:
ప్రభుత్వ కీలక అప్డేట్.. ఏపీలో కొత్తగా మరో ఎయిర్‌పోర్టు.. ఆ ప్రాంతంలోనే! 80 కిలోమీటర్ల దూరంలో..
ఎమ్మెల్సీ ఫలితాలతో వైసీపీ నేతల్లో వణుకు! కూట్ర విఫలం.. వైసీపీ వ్యూహం బెడిసికొట్టింది!
మాజీ ఎమ్మెల్యే కుటుంబంలో తీవ్ర విషాదం.. రోడ్డు ప్రమాదంలో మనవడు మృతి!
నన్ను మేడం అని పిలవొద్దు.. నేను మీ భువనమ్మను.! గ్రామస్తులతో ముఖాముఖి కార్యక్రమంలో..
మంత్రి ప్రసంగంతో సినిమా చూపించారు.. RRR ప్రశంస! నోరు ఎత్తని వైసీపీ.. బుల్లెట్ దిగిందా? లేదా?
బోరుగడ్డ అనిల్ పరారీలో సంచలనం.. ఫేక్ సర్టిఫికెట్ డ్రామా వెలుగులోకి! పోలీసుల దర్యాప్తు వేగం!
ఏపీలో మహిళలకు ఉచిత బస్సు ప్రయాణంపై బిగ్ అప్డేట్.. ఈ కండిషన్ వర్తిస్తుంది, ఆ ఛాన్స్ లేదు!
ఆంధ్ర ప్రవాసి గ్రూప్ లో జాయిన్ అవ్వండి:
#AndhraPravasi #CoconutWaterFacts #HealthWarning #StayHydrated #MythVsReality #HealthyLiving
Copyright © 2016 - 20 | Website Design & Developed By : www.andhrapravasi.com
andhrapravasi try to report accurately, we can’t verify the absolute facts of everything posted. Postings may contain fact, speculation or rumor. We find images from the Web that are believed to belong in the public domain. If any stories or images that appear on the site are in violation of copyright law, please email [andhrapravasi@andhrapravasi.com] and we will remove the offending information as soon as possible.